au Fitness む?(゚Д゚ )? [多分、美容。]
ケータイのau Fitnessにあるちょびっと運動には
呼吸法、なんてのもあります。
これもケータイを持って行い、
達成率がでるんですけど、
今朝のは、座って、
背中を丸めたり胸を張ったり(春日か?)しながら呼吸するというもの。
ケータイを持った左手は、ずっとひざ横につけているので
動きません。
結果、達成率1%|д゚)....
いや、あれでどうやって呼吸できたかどうかが分かるのかがだいギボン。
気分はへこんだが、腹はへこまなかった。
呼吸法、なんてのもあります。
これもケータイを持って行い、
達成率がでるんですけど、
今朝のは、座って、
背中を丸めたり胸を張ったり(春日か?)しながら呼吸するというもの。
ケータイを持った左手は、ずっとひざ横につけているので
動きません。
結果、達成率1%|д゚)....
いや、あれでどうやって呼吸できたかどうかが分かるのかがだいギボン。
気分はへこんだが、腹はへこまなかった。
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