11.5kmだった。

昨日は退社間際に面倒が起きて
ますます徒歩帰宅の気分。

前日とは違うルートで11.5km。
500mのびたけど、時間は同じ1時間45分。

本日はチョッキ予定で、靴はハイヒールなので歩きません。
明日はテニスなので歩きません。

朝散歩より、徒歩帰宅の方がらくちんですなあ。
ハナタレも
帰宅後の風呂で回復するし。

塩漬け部屋基点に１時間半前後で歩くとなると
そろそろ諸コースにも飽きがきているのも確か。
会社～塩漬け部屋は、まだ開拓余地があるし
ケツがないに等しいものいい感じです。

そういうと、いつだったか、さんまの番組で
ジョギングの健康効果を広めた本人が
52歳で朝ジョギング中に死んだって言ってた。
それは極端な例でしょうけど
ハナの奥が痛くなるような低い気温は
やっぱりよくない気がする。

ちょっと生活時間が夜寄りにずれ始めているのだった。