どＳストレッチ体験。

２３日、
「スタードラフト会議」で紹介されていたどＳストレッチセミナーに参加。
⇒「兼子ただしのオフィシャルブログ」

異常に身体の硬いわたくし、無事にすむのかと思っていたが
テレビで見る以上に楽しいヒトだった。

キモのポーズはひとつ。
騎手のモンキー乗り、手は股関節バージョン。

これ、まじでソッコ効果出た。
もっとも続けないと意味ないけど。


なんかえらい目立つところで写真におさまってしまったわたくしだった(^。^;)