二年経つと。 [多分、美容。]
約二年前に書いた記事。
⇒「ダースベイダーが郊外に増殖中らしい。」
その時はとーってもバカにしていました。
しかし、二年経った今、
私もダースベイダーになろうかと真剣に考えています。
先週、バカみたいに午前中にテニスした時、
浴びるほどの日焼け止めと帽子にもかかわらず日焼けし、
いまだにツラが痛い。
それでもガサオの散歩はあるわけで
散歩は楽しいが朝もはよから日が出ているわけで
痛んだツラと首は心配です。
目の周りはカワむけてきたよ。
そこに日焼け止めを恐る恐る塗っている。
ダースベイダーでも照り返しは防げないから
日焼け止めは塗るけど、
今使っているファンケルの通常のものから
センシティブに変えるとかの方がいいかも。
ただ、サンバイザーって、テッペンや首周りをカバーしないから
このダースベイダーの上から帽子を被ることになる....
それはいくらなんでもって...
ダースベイダー＋パーカ？
あやしいなぁ、おい。ﾀｲ━━━━||Φ|(|´|Д|`|)|Φ||━━━━ﾎ!?
この手のサンバイザー、案外と安いんですね。
最近売っているのを初めて見たのですが
一個千円はしない。
それで買ってみるかって気がおきてきたんです。
しかし千円ってプレミアムビールのロング缶三本だぞ。
妙なところで臆病なねこきちなのであった。
⇒「ダースベイダーが郊外に増殖中らしい。」
その時はとーってもバカにしていました。
しかし、二年経った今、
私もダースベイダーになろうかと真剣に考えています。
先週、バカみたいに午前中にテニスした時、
浴びるほどの日焼け止めと帽子にもかかわらず日焼けし、
いまだにツラが痛い。
それでもガサオの散歩はあるわけで
散歩は楽しいが朝もはよから日が出ているわけで
痛んだツラと首は心配です。
目の周りはカワむけてきたよ。
そこに日焼け止めを恐る恐る塗っている。
ダースベイダーでも照り返しは防げないから
日焼け止めは塗るけど、
今使っているファンケルの通常のものから
センシティブに変えるとかの方がいいかも。
ただ、サンバイザーって、テッペンや首周りをカバーしないから
このダースベイダーの上から帽子を被ることになる....
それはいくらなんでもって...
ダースベイダー＋パーカ？
あやしいなぁ、おい。ﾀｲ━━━━||Φ|(|´|Д|`|)|Φ||━━━━ﾎ!?
この手のサンバイザー、案外と安いんですね。
最近売っているのを初めて見たのですが
一個千円はしない。
それで買ってみるかって気がおきてきたんです。
しかし千円ってプレミアムビールのロング缶三本だぞ。
妙なところで臆病なねこきちなのであった。
靴Σ(´～｀；) [多分、美容。]
でぶると
脚のみではなく「足」まででぶる。
多分、むくんでしまうんでしょうな～。
靴がきつくなって、足が痛くてテンション下がる。
先週、木曜日と金曜日に
停滞していた仕事がうまく進んで
機嫌よくなったもんで、結局、靴を買っちゃったんですわあ。
土日、引きこもった挙句に外食で
身体が重いんですわあ。
これではとても新しい靴は履けません。
靴と春物の服をながめてダイエットしよう( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )!!
と公言してみる。
脚のみではなく「足」まででぶる。
多分、むくんでしまうんでしょうな～。
靴がきつくなって、足が痛くてテンション下がる。
先週、木曜日と金曜日に
停滞していた仕事がうまく進んで
機嫌よくなったもんで、結局、靴を買っちゃったんですわあ。
土日、引きこもった挙句に外食で
身体が重いんですわあ。
これではとても新しい靴は履けません。
靴と春物の服をながめてダイエットしよう( ﾟﾛﾟ)乂(ﾟﾛﾟ )!!
と公言してみる。
11.5kmだった。 [多分、美容。]
昨日は退社間際に面倒が起きて
ますます徒歩帰宅の気分。
前日とは違うルートで11.5km。
500mのびたけど、時間は同じ1時間45分。
本日はチョッキ予定で、靴はハイヒールなので歩きません。
明日はテニスなので歩きません。
朝散歩より、徒歩帰宅の方がらくちんですなあ。
ハナタレも
帰宅後の風呂で回復するし。
塩漬け部屋基点に１時間半前後で歩くとなると
そろそろ諸コースにも飽きがきているのも確か。
会社～塩漬け部屋は、まだ開拓余地があるし
ケツがないに等しいものいい感じです。
そういうと、いつだったか、さんまの番組で
ジョギングの健康効果を広めた本人が
52歳で朝ジョギング中に死んだって言ってた。
それは極端な例でしょうけど
ハナの奥が痛くなるような低い気温は
やっぱりよくない気がする。
ちょっと生活時間が夜寄りにずれ始めているのだった。
ますます徒歩帰宅の気分。
前日とは違うルートで11.5km。
500mのびたけど、時間は同じ1時間45分。
本日はチョッキ予定で、靴はハイヒールなので歩きません。
明日はテニスなので歩きません。
朝散歩より、徒歩帰宅の方がらくちんですなあ。
ハナタレも
帰宅後の風呂で回復するし。
塩漬け部屋基点に１時間半前後で歩くとなると
そろそろ諸コースにも飽きがきているのも確か。
会社～塩漬け部屋は、まだ開拓余地があるし
ケツがないに等しいものいい感じです。
そういうと、いつだったか、さんまの番組で
ジョギングの健康効果を広めた本人が
52歳で朝ジョギング中に死んだって言ってた。
それは極端な例でしょうけど
ハナの奥が痛くなるような低い気温は
やっぱりよくない気がする。
ちょっと生活時間が夜寄りにずれ始めているのだった。
有楽町西武閉館決定 - アナスタシア難民の悪寒。 [多分、美容。]
今朝のニュースで有楽町西武閉館決定と聞きました。
「西武有楽町店閉店は１２月２５日 消費低迷が長引き」
私は
アナスタシアのついでに
ちょびっと買い物することもあった、程度。
アナスタシアがここにできてから、
とても助かってたんだけど。
来年からどこに行くか、
さっき他のサロンを調べたら、あれ、アルコットから消えてる？
新宿高島屋に移ったんですかな？
アルコット自体はまだあるよね？
アルコットの中では、インフェイシャスの中にあったから
アナスタシア扱いではないのか？
まあ、いいや、いまさら新宿に行く気がしないし、
銀座あたり、どこかにできるかも知れないし。
世の中、きびしいですなあ。
せいぜい閉館セールをお楽しみに。
「西武有楽町店閉店は１２月２５日 消費低迷が長引き」
私は
アナスタシアのついでに
ちょびっと買い物することもあった、程度。
アナスタシアがここにできてから、
とても助かってたんだけど。
来年からどこに行くか、
さっき他のサロンを調べたら、あれ、アルコットから消えてる？
新宿高島屋に移ったんですかな？
アルコット自体はまだあるよね？
アルコットの中では、インフェイシャスの中にあったから
アナスタシア扱いではないのか？
まあ、いいや、いまさら新宿に行く気がしないし、
銀座あたり、どこかにできるかも知れないし。
世の中、きびしいですなあ。
せいぜい閉館セールをお楽しみに。
11kmだった。 [多分、美容。]
昨日は会社からまるまる歩いて帰ってみました。
11km、1時間45分。
最短ルートではなかったにもかかわらず、
こんなもんか～
朝散歩の代わりには十分。
なので、今日も歩いて帰ります。
電車に乗るより＋1時間だけど、どうせヒマだし。
いずれジョギングで帰ったろ。
11km、1時間45分。
最短ルートではなかったにもかかわらず、
こんなもんか～
朝散歩の代わりには十分。
なので、今日も歩いて帰ります。
電車に乗るより＋1時間だけど、どうせヒマだし。
いずれジョギングで帰ったろ。
やっぱり歩きなんだけどもね。 [多分、美容。]
もっとも体脂肪燃焼効率がよいのは
時速7.5kmでのウォーキングだそうです。
1km 8分のペースです。
ジョギング状態になる寸前あたりですかな。
それ、いちばんきっつい歩き方じゃないですかな。
いっそジョギングに入りたくなるパターン。
少しジョギングしてから歩きに落としたらいいかんじになるかも。
来週には寒さが緩むそうなので、また歩こう。
体組成計を買い換えたわたくし。必死だな。
時速7.5kmでのウォーキングだそうです。
1km 8分のペースです。
ジョギング状態になる寸前あたりですかな。
それ、いちばんきっつい歩き方じゃないですかな。
いっそジョギングに入りたくなるパターン。
少しジョギングしてから歩きに落としたらいいかんじになるかも。
来週には寒さが緩むそうなので、また歩こう。
体組成計を買い換えたわたくし。必死だな。
いたちごっこダイエット。 [多分、美容。]
この時期にダイエットしようなんて、所詮、無駄なあがきなのね～
週の半分は飲み会だもんね～
言い訳やまもり。
飲み会は楽しいけど、めんどうくさくもなりますなあ。
それでも
au karada manager記録を続けています。
入力するたびに|-＿- =)ﾉｳﾂはいるけど。
週の半分は飲み会だもんね～
言い訳やまもり。
飲み会は楽しいけど、めんどうくさくもなりますなあ。
それでも
au karada manager記録を続けています。
入力するたびに|-＿- =)ﾉｳﾂはいるけど。
地道にダイエットです。 [多分、美容。]
脂肪吸引の料金も下がってきたとかで
脂肪細胞そのものを減らしちゃうってステキ、
とか思っとったんですが。
先週だったかなあ、
ある70歳の女性が急死した原因が
脂肪吸引かもしれないとニュースで聞きました
脂肪細胞そのものを減らしちゃうってステキ、
とか思っとったんですが。
先週だったかなあ、
ある70歳の女性が急死した原因が
脂肪吸引かもしれないとニュースで聞きました
au Fitness む？(ﾟДﾟ )？ [多分、美容。]
ケータイのau Fitnessにあるちょびっと運動には
呼吸法、なんてのもあります。
これもケータイを持って行い、
達成率がでるんですけど、
今朝のは、座って、
背中を丸めたり胸を張ったり（春日か？）しながら呼吸するというもの。
ケータイを持った左手は、ずっとひざ横につけているので
動きません。
結果、達成率1%|дﾟ)....
いや、あれでどうやって呼吸できたかどうかが分かるのかがだいギボン。
気分はへこんだが、腹はへこまなかった。
呼吸法、なんてのもあります。
これもケータイを持って行い、
達成率がでるんですけど、
今朝のは、座って、
背中を丸めたり胸を張ったり（春日か？）しながら呼吸するというもの。
ケータイを持った左手は、ずっとひざ横につけているので
動きません。
結果、達成率1%|дﾟ)....
いや、あれでどうやって呼吸できたかどうかが分かるのかがだいギボン。
気分はへこんだが、腹はへこまなかった。
